Лечебный ветер.
Когда речь заходит о сквозняке, все его боятся и знают, что сквозняки приводят к обострению имеющихся заболеваний или даже появлению новых.
Особенно сквозняк опасен во время сна. Если жарким вечером уснуть при включённом вентиляторе и проспать так до утра, утром обеспечена лёгкая простуда. Проверено на себе. После пары таких «уроков» я купил вентилятор с таймером.
А многие ли знают, что ветром можно лечиться? Как известно, у палки два конца и на востоке лечение ветром является одним из самых интенсивных лечений.
Здесь описывается лишь один из них.
Когда случается такое, что вы проснулись несколько разбитые и вялые, сделайте следующее: возьмите обычный фен, и сделайте себе приятный, мягкий утренний массаж. Включите фен на медленную скорость. Направьте его так, чтобы лёгкий мягкий ветерок касался вашего лица и рук. Затем полезно будет сделать такой же массаж ног и стоп.
Достаточно всего 2-3 минуты такого прекрасного массажа, чтобы почувствовать себя совсем по-другому.
